Добро пожаловать на страницу йоги! Здесь вы найдете искусство гармонии между телом, умом и душой. Наши практики созданы для всех, кто стремится к укреплению своего тела, успокоению ума и обретению внутреннего покоя.
наши практики
Почему выбирают нас?
Команда опытных специалистов.
Индивидуальные уникальные и насыщенные программы.
Гибкий подход к обучению, адаптированный к вашей жизни.
Поддержка и руководство на каждом этапе вашего пути.
Вдохновляющая и дружелюбная обстановка.
что вы получите после НАШЕЙ ЙОГИ?
- Улучшенное физическое состояние.Участники курса заметят улучшение своей гибкости, силы и выносливости благодаря регулярным практикам асан (йогических поз) и физическим упражнениям.
- Улучшенное психическое здоровье.Практика йоги способствует уменьшению стресса, тревожности и депрессии, помогая участникам научиться управлять своими эмоциями и снижать уровень внутреннего напряжения.
- Уникальные практики.От классических асан до медитаций и дыхательных техник - наши уроки предлагают разнообразие практик для развития вашей йогической практики.
- Руководство профессионалов.Наши опытные инструкторы поделятся с вами своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам глубже понять и овладеть искусством йоги.
для кого подходят наша йога?
Наша йога подходит для всех, кто ищет гармонию между телом, разумом и душой. Вне зависимости от вашего возраста, уровня физической подготовки или опыта в йоге, наши занятия доступны каждому. Новички найдут у нас основы, опытные практикующие - продвинутые практики, а люди всех возрастов - индивидуальный подход. Если вы стремитесь к внутреннему покою и гармонии, присоединяйтесь к нашим занятиям йоги.
Школа "Белое Зеркало" - место для тех, кто только нащупывает свой духовный путь, и для тех, кто уже обзавелся твердым пониманием важности роста и развития. Это пространство, где вы всегда можете получить поддержку, заботу и эффективные инструменты для улучшения духовной и материальной жизни.
Школа саморазвития «Белое Зеркало» стала островком для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему преображению через практику йоги. Здесь совмещаются мудрость древней практики с современными методиками самопознания, создавая уникальное пространство для личностного роста.
Школа саморазвития «Белое Зеркало» стала островком для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему преображению через практику йоги. Здесь совмещаются мудрость древней практики с современными методиками самопознания, создавая уникальное пространство для личностного роста.
о школе
Участникам «Белого Зеркала» нравится глубокий погруженный опыт, который предлагает школа. Каждое направление йоги пропитано заботой о том, чтобы каждый ученик мог раскрыть свой внутренний потенциал и обрести внутреннюю гармонию.
Отличие школы «Белое Зеркало» от других курсов заключается в интеграции практик йоги с индивидуальным подходом к каждому ученику и применением современных методов саморазвития.
Школа не просто обучает йоге, она помогает людям обрести внутренний покой, улучшить физическое и эмоциональное здоровье, а также найти свое место в мире. В результате, участники не только развивают свое тело и разум, но и обретают глубокое понимание себя и своего места в жизни.
Если вы стремитесь к гармонии и самопознанию, мы предложим вам не просто курс, а путь к полноценной и счастливой жизни.
Отличие школы «Белое Зеркало» от других курсов заключается в интеграции практик йоги с индивидуальным подходом к каждому ученику и применением современных методов саморазвития.
Школа не просто обучает йоге, она помогает людям обрести внутренний покой, улучшить физическое и эмоциональное здоровье, а также найти свое место в мире. В результате, участники не только развивают свое тело и разум, но и обретают глубокое понимание себя и своего места в жизни.
Если вы стремитесь к гармонии и самопознанию, мы предложим вам не просто курс, а путь к полноценной и счастливой жизни.
Основатель школы саморазвития «Белое Зеркало».
Практикующий психотерапевт, магистр психологии, гипнолог.
Востребованный коуч для VIP - персон.
Основываясь на 20-летнем опыте работы с людьми и собственными исследованиями в направлениях :
Практикующий психотерапевт, магистр психологии, гипнолог.
Востребованный коуч для VIP - персон.
Основываясь на 20-летнем опыте работы с людьми и собственными исследованиями в направлениях :
• традиционно-китайской медицины
• остеопатии
• ченеллинг
• радиостезии
• гипноза
• остеопатии
• ченеллинг
• радиостезии
• гипноза
Валентин Воронин
Об экспертах:
А так же современных энергетических практиках:
• прогрессор космоэнергетики
• мастер рейки
•изучал: веды, упанишады, хинду буддизм, тибецкий буддизм, даосизм, зороастризм, православное христианство, католическое христианство
• обучался в школе «Четвертого Пути» и других тайных сектах..
На основе данных знаний, создал собственную систему работы с психикой и соматикой «Метод Воронина»
• прогрессор космоэнергетики
• мастер рейки
•изучал: веды, упанишады, хинду буддизм, тибецкий буддизм, даосизм, зороастризм, православное христианство, католическое христианство
• обучался в школе «Четвертого Пути» и других тайных сектах..
На основе данных знаний, создал собственную систему работы с психикой и соматикой «Метод Воронина»
Вибрации человеческого энергетического поля отражают его духовный опыт. Чем глубже духовный путь Мастера, тем сильнее целебный эффект его вибраций, передаваемых через медитации.
Валентин объединяет знания трёх направлений тибетского буддизма и имеет обширный опыт в различных практиках, таких как рейки, космоэнергетика и другие.
Он разработал систему управления вниманием и сознанием для оздоровления, которой делится на своих курсах и ретритах.
Медитации, которые он проводит, способствуют восстановлению и исцелению в выбранных направлениях.
Валентин объединяет знания трёх направлений тибетского буддизма и имеет обширный опыт в различных практиках, таких как рейки, космоэнергетика и другие.
Он разработал систему управления вниманием и сознанием для оздоровления, которой делится на своих курсах и ретритах.
Медитации, которые он проводит, способствуют восстановлению и исцелению в выбранных направлениях.
Свой путь по соединению тела, разума и сердца посредством движений Элизабет начала с карьеры профессиональной танцовщицы и творческой личности. Всегда интересовалась природой, энергетической работой, психологией, наукой и древней философией. Йогические учения и практики не только принесли объединение, глубокое исцеление, воссоединение, обучение и трансформацию, но также открыли дверь к расширенным и более аутентичным измерениям жизни, включая сердце, чувства, интуицию и душу на самом пути обучения.
В школе "Белое зеркало" с 2020 г
Провела более 900 часов различных тренингов для учителей йоги, уделяя особое внимание раджа-йоге, хатха-йоге и тантре.
Ее самыми влиятельными учителями были Алексей Вязовов, Кристофер Уоллис, Андрей Лаппа, Коста Миачин, София Сундари и Майкл Лазано.
Преподавала и поддерживала тренинги для учителей в Таиланде, работала учителем йоги в Европе и Азии. В настоящее время, продолжает обучение со своим наставником, углубляясь в продвинутые практики, а также изучает философию йоги в Оксфордском центре индуистских исследований и классических тантрических искусств и наук в Институте тантрики в Португалии.
В 2020 году начала работать с Валентином Ворониным.
«Я быстро осознала редкую огромную истинную мудрость опыта и передаваемый знаний, после чего интерес к совмещению йогических учений и практик с его работой вырос.»
Получила сонастройки в Космоэнергетику, Рейки.
«Рассматривая йогу как объятие всего сущего, объединяющее высшую мудрость с высочайшим состраданием, я понимаю, что коллективное осознание начинается на индивидуальном уровне, и, направляя студентов в их практике в чистое присутствие, я стремлюсь поделиться сущностью йоги — полное раскрытие, осознание и выражение вашего истинного сокровенного „Я".»
Элизабет Джордан
Ее самыми влиятельными учителями были Алексей Вязовов, Кристофер Уоллис, Андрей Лаппа, Коста Миачин, София Сундари и Майкл Лазано.
Преподавала и поддерживала тренинги для учителей в Таиланде, работала учителем йоги в Европе и Азии. В настоящее время, продолжает обучение со своим наставником, углубляясь в продвинутые практики, а также изучает философию йоги в Оксфордском центре индуистских исследований и классических тантрических искусств и наук в Институте тантрики в Португалии.
В 2020 году начала работать с Валентином Ворониным.
«Я быстро осознала редкую огромную истинную мудрость опыта и передаваемый знаний, после чего интерес к совмещению йогических учений и практик с его работой вырос.»
Получила сонастройки в Космоэнергетику, Рейки.
«Рассматривая йогу как объятие всего сущего, объединяющее высшую мудрость с высочайшим состраданием, я понимаю, что коллективное осознание начинается на индивидуальном уровне, и, направляя студентов в их практике в чистое присутствие, я стремлюсь поделиться сущностью йоги — полное раскрытие, осознание и выражение вашего истинного сокровенного „Я".»
Элизабет Джордан
Элизабет Джордан
Наша йога дарит гармонию между телом и разумом.
Наши занятия помогут вам обрести внутренний покой и укрепить физическое здоровье. Независимо от вашего уровня подготовки или целей, наши инструкторы помогут вам на этом пути. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир йоги.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ практик йоги
часто задаваемые ВОПРОСЫ
Если вы не нашли свой вопрос ниже, вы можете связаться с нашими менеджерами.
- ВопросЧем отличается йога от других видов физической активности?ОтветЙога не только укрепляет тело и улучшает гибкость, но также способствует психоэмоциональному благополучию и духовному развитию.
- ВопросКак часто нужно заниматься йогой?ОтветЧастота практики зависит от ваших целей и обстоятельств. Рекомендуется заниматься йогой регулярно, хотя бы несколько раз в неделю.
- ВопросМогу ли я заниматься йогой, если у меня есть травмы или ограничения?ОтветДа, многие виды йоги можно адаптировать к индивидуальным потребностям и физическим ограничениям. Важно обсудить свои ограничения с опытным инструктором.
- ВопросЧто мне надеть на занятие йогой?ОтветРекомендуется надеть удобную одежду, которая не стесняет движений. Для практики йоги также подходят специальные йога-маты.
- ВопросКакие выгоды могу получить от занятий йогой?ОтветПрактика йоги может помочь улучшить физическое здоровье, снять стресс и напряжение, улучшить концентрацию и психологическое благополучие, а также привнести в жизнь радость и гармонию.
- ВопросМожет ли занятие йогой помочь снять стресс?ОтветДа, йога известна своей способностью снимать стресс и напряжение. Практика асан, дыхательных упражнений и медитации способствует расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния.
- ВопросМогу ли я заниматься йогой дома?ОтветДа, многие практикующие предпочитают заниматься йогой дома. Существует множество онлайн-ресурсов и видеоуроков, которые помогут вам освоить практику.
- ВопросМогу ли я заниматься йогой, если я не очень гибкий?ОтветДа, йога доступна каждому, независимо от его уровня гибкости. Постепенно, с регулярной практикой, ваша гибкость будет улучшаться.