Как влияет пища на медитацию?
Непосредственно перед медитацией есть не стоит, лучше ничего не есть за 2, а лучше, 4 часа перед медитацией. Процессы пойдут лучше и проще.
⠀
Вообще «есть» - это дело такое... Я, например, ем один раз в день, иногда - два. Я ем все, мясо в том числе. Но, если вы мне предложите какую-нибудь печеньку, шоколадку, пережаренный бекон какой-нибудь, курица из фастфуда в пережаренном масле... Я это не буду. Не потому что убеждения о том что вредно/полезно, а просто я этого даже и не хочу, мне это не нравится.
⠀
Я за то, что не надо впадать в крайности: если я мясо ем, значит пойду сразу бургеры лупить и каждый день. Другая крайность: я сыроед и вот я мясо не ем, жареное, варёное не ем и т.д.
⠀
Убирая мясо, вы вводите организм в другой режим, активнее работают надпочечники, выделяют эндорфины, андреналины и другие гормоны. Организм в стрессе, в шоке, возникает такое состояние легкого подъема, бежать-прыгать-летать - резкий скачок. Но это не говорит о том, что у вас вибрации повысились, это говорит о том, что организм работает в другом режиме. И те, кто едят мясо, тоже могут входить в это состояние в шоковых ситуациях. Мясо тут ни при чём. Каждый себя в шок по-разному заводит: кто-то от мяса отказывается, а кто-то собственными психотравмами себя заводит в это состояние.
⠀
Опять же, у всех разный организм, люди разные. Кому то может действительно нужно прожить опыт вегетарианства или сыроедения.
⠀
Я учу приходить к балансу, к ровному хорошему состоянию.
Я не берусь давать людям диеты, я учу раскрывать своё чувствование, свою четвертую чакру настолько, что вы сами понимаете какую водичку надо пить, а какую не надо, что вот этот салатик можно съесть, а вот тот не надо. Они может одинаковые абсолютно, но вы чувствуете внутри, что вам надо, а чего не надо. И это самое правильное.
⠀
Когда в магазине вы чувствуете, что вам реально нужно, а на что тянет вовсе не вас, а ваших внутренних паразитов, которые хотят шлаки зажаренные съесть, шоколадки какие-нибудь, чипсы и ещё что-то.
Это не естественные желания, это созданная химия, насыщенная вкусами, от которых возникает наркомания, зависимость. Вкусовые рецепторы привыкают к очень насыщенным химическим вкусовым добавкам и воспринимают это как необходимое в вашей жизни. Хотя ценности в продукте нет никакой для вас ни физически ни энергетически.
Поэтому будьте бдительнее, смотрите сами что вам нужно есть, а чего не нужно. Учитесь чувствовать, что для вас будет действительно полезно и правильно.
Свет и Любовь🙏💖