Медитация "Внутренняя Улыбка"

Как проходит медитация?

Практиковать «Внутреннюю улыбку» можно в любой позе, в любой момент жизни. Но для обучения рекомендуется с простой медитативной позиции — сидя, с закрытыми глазами.
В нашей Школе вы проходите медитацию под видеозапись с Мастером — Валентином Ворониным. Видеозапись длится от 30 минут до 1 часа.

Разница обычной медитации, где вы самостоятельно работаете со своим сознанием, и медитации в резонансе с Мастером и его наработанным опытом — колоссальная. Вы регулируете время медитации, обучаетесь по голосовому сопровождению и резонируете с опытом Мастера. Это сравнимо с тем, чтобы идти по проторенной дорожке по известному маршруту, вместо того, чтобы самостоятельно в темноте искать путь домой.