Первое, что называется медитацией, это так называемые медитативные практики. Среди них и Рэйки, и Космоэнергетика, и любые формы успокоения ума и концентрации, а так же всевозможные эрегориальные практики, обладающие ритуальной частью(молитвы, сонастройки).
⠀
У всех этих практик есть начало и конец. Вы готовитесь к практике, вы делаете практику и завершаете это действие - переходите к обычной жизни.
⠀
Следующий вид медитативной практики - это наблюдение за дыханием и собственными мыслями. Здесь практика размазывается на все время бодрствования и начинает разделяться лишь на два момента: вы бодрствуете и помните о практике и когда вы заснули и забыли о ней.
Здесь начинает проявляться та часть, что называется: вы знаете что бодрствуете, но сами начинаете замечать, что вы спите. Это очень интересное наблюдение. В котором вы ближе всего подходите к касанию с внутренним Божественным.
⠀
Конечно же, в любой медитативной практике это тоже может случиться с вами.
⠀
И следующий этап, когда касание с Божественным становится неразрывной плотной связью.
⠀
Тогда присутствие Божественного и медитации становится постоянной в жизни человека и может происходить просто по намерению. А когда намерение не выражено, то связь все равно остаётся, но как бы в латентном состоянии, ожидая, всегда готовая выйти на поверхность.
⠀
Начинать можно с первой или второй ступени, делать медитативные практики, наблюдать за дыханием и собственными мыслями.
Но медитация может случиться, а может и не случиться.
Поэтому, если вы спрашиваете «Что происходит во время медитации?», самый правильный и простой ответ вам будет:
⠀
Ничего.
⠀
Просто сама медитация она либо есть, и эта связь с Божественным есть у вас,
либо вы все ещё в попытке встать на путь, либо уже на пути, чтобы к ней приблизиться.
⠀
Свет и Любовь🙏💖