⠀
Техника выполнения «Внутренней улыбки» предельно проста. Вы садитесь в медитацию и должны сгенерировать внутри себя ощущение улыбки. Оно начинается от сердечного центра и распространяется на все ваши органы, все ваше тело. Дополнительно можно улыбаться снаружи. Важно ощущать это тепло и любовь от улыбки, вы можете это воспроизводить в себе самостоятельно.
⠀
Важный момент – это простота техники и ваше внутренне глубокое понимание простоты техники. Вы чувствуете, что внутри вас клетки улыбаются, они действительно понимают друг друга, и они передают друг другу эту вибрацию счастья, радости и любви, насколько они это могут сделать.
⠀
Нельзя сказать, что абсолютно все могут сесть и начать улыбаться, и всё получится правильно и будет идти набор энергии. Но, в то же время, если этого не делать, то мы всё больше и больше будем приходить к системе недопонимания органов внутри самих себя, т.е. собственные процессы тела будут телом же будут двигаться в разрушение. К сожалению, мир у нас такой, что сейчас навязываются определённые рамки, правила и понятийные базы и они разрушительно действуют на организм человека.
⠀
Стресс в наше время стал абсолютной нормой. Человек не спит, нервничает… А общество диктует: «Ничего страшного, всем тяжело!» А время идёт!
Понервничали раз, два и процессы в организме запустились совсем не те, которые нам надо было бы. Пройдёт ещё какое-то время и уже пойдут разрушения по органам и клеткам и это даст свои плоды.
⠀
Людям очень тяжело перестраиваться. Я вспоминаю своё время и мне было тяжело просто сеть и прижать ладонь к ладони. Я думал, что это какое ритуальное действие. Было определенное сопротивление. А когда я понял, как работает внутренняя улыбка, что я могу внутренне в своих тканях задавать определенный энергетический процесс: я смотрю на сердце, я улыбаюсь сердцу и выстраиваю намерения о трансформации негативной энергии в позитивную. Тогда пошли настоящие позитивные трансформационные процессы.
Я вижу, что это уже хорошая вибрация, это определенный эмоциональный фон, соединение с определенными сутями эмоционального фона, хороший процесс.
⠀
Если мы видим, что человек слишком много уходит в ментальные построения - старается сам себя оправдать, сам себя перемудрить, это может увести не туда. Здесь нужна практика.
⠀
Со временем, когда практикуешь, становится ясно, где та самая тонкая радость, которая поднимает человека и все его тела на другой уровень, и этой позитивной радостной энергией восполняет и трансформирует негативную энергию внутри тела, а где есть фантазия относительно этого процесса.
⠀
Вот вся разница между тем, что называется удачная, успешная техника и неудачная. То есть человек может делать вид, стараться, но по факту терять время, а с другой стороны человек может на самом деле пойти в глубокую внутреннюю трансформацию и самостоятельно своим посылом, своим ресурсом делать глубокие правильные внутренние изменения.
⠀
Свет и Любовь🙏💖
_____________________
https://zen.yandex.ru/id/5fc9fbdcce56495dfcd3174c